Лимфодренажный массаж всего тела

Лимфодренажный массаж всего тела

Данная процедура очень востребованна на данный момент. Лимфодренажный массаж поможет: укрепить иммунитет, улучшить отток лимфы и состояние кожи. За несколько процедур снимает отеки и застойные явления в тканях, поможет скорректировать фигуру и уменьшить варикоз.

Показания к выполнению лимфодренажного массажа:

• варикоз;
• лишний вес;
• наличие растяжек или рубцов;
• отечность всего тела;
• синяки на теле и под глазами;
• замедленный метаболизм;
• появление морщин в любом возрасте;
• сниженный иммунитет;
• наличие недавних травм или хирургических операций.  

Техники выполнения лимфодренажного массажа

Существует 3 техники:

1. Поверхностная техника направлена на воздействие кожи легкими движениями пальцев с небольшим нажимом на ткани. Это способствует продвижению лимфы по лимфотоку, что убирает спазмы в сосудах.
2. Глубокая техника направлена на воздействие мышечной ткани для улучшения кровотока и расширения сосудов. Именно этот вид помогает бороться с лишним весом в области талии и бедер.
3. Точечная техника помогает проработать участки, в которых находятся основные лимфатические узлы. Этот способ делается с помощью микротоков или прессотерапии.

Данный вид массажа имеет следующие противопоказания:

• сахарный диабет;
• наличие опухолей;
• мигрень;
• беременность или период грудного вскармливания;
• заболевания печени, почек, сердца;
• заболевания лимфоузлов, лимфы, крови.

Подготовка перед массажем

Чтобы подготовиться к лиммфодренажному массажу, вам нужно сделать несколько простых действий:

• примите душ;
• кардио-тренировка перед процедурой усилит результат от нее;
• очистите лицо от косметики;
• постарайтесь воздержаться от приема пищи за 1,5-2 часа до процедуры.

Больно ли делать лимфодренажный массаж?

Процедура для кого-то может быть немного болезненной, но в большинстве случаев, это приятно и не доставляет дискомфорта.

После массажа вы почувствуете легкость, избавитесь от усталости и головной боли.

Клиника остеопатии «Остопора» предлагает услугу лимфодренажного массажа у профессионального массажиста-остеопата.