Стресс

Белкина Т.Ю.

Невролог

Галимова Г.М.

Невролог

Стресс – это неизбежный спутник каждого современного человека, особенно, живущего в большом городе. По своему негативному воздействию на организм стресс можно сравнить с физическими травмами: несмотря на то, что для окружающих стресс менее заметен, для самого человека он столь же разрушителен.

Основные симптомы стресса:

• постоянное чувство раздраженности, подавленности часто без явных причин;

• плохой, беспокойный сон ночью; сонливость, слабость, усталость днем;

• плохое настроение, нежелание что-либо делать;

• головная боль;

• снижение концентрации внимания, затрудняющее учебу или работу; проблемы с памятью и снижение скорости мыслительного процесса;

• невозможность расслабиться, забыть о своих проблемах;

• отсутствие интереса к окружающим, даже к родным и близким людям;

• плаксивость, слезливость, тоска, пессимизм, жалость к себе;

• снижение аппетита, или наоборот – чрезмерное поглощение пищи, «заедание» проблем.

Лечение стресса

Практика показывает, что при хроническом стрессе очень высокую эффективность демонстрируют остеопатические методы лечения. Остеопатия располагает целым рядом специальных техник, с помощью которых можно избавить человека от стресса. Остеопатическое лечение эффективно воздействует не только на физическое, но и на эмоциональное здоровье человека. Особенно следует отметить, что остеопатия не подразумевает прием медикаментов, которые часто наносят побочный вред организму и могут вызвать привыкание к препаратам.

Результаты остеопатического лечения:

• повышается активность человека;

• активизируется умственный потенциал, восстанавливается работоспособность;

• уходит усталость и напряжение;

• восстанавливается сон, улучшается его качество;

• уходят боли, сопровождающие стрессовые состояния;

• восстанавливается пищевое поведение;

• повышается иммунитет; возникает ощущение легкости во всем теле.

Признаки стресса уходят, а им на смену приходит хорошее настроение, энергия и легкость. Не зря остеопатию называют лучшим средством борьбы со стрессом и его последствиями, а также отличной профилактикой развития болезней, вызванных стрессом.